マインドマップというものを聞いたことのある人もいるかと思います。
これは、私たちの頭の中で行われていることを具体的に目に見えるようにしたものです。
こうすることにより、記憶や頭の中の整理ができやすなるというものです。
また、目標や夢などもこうすることにより、より実現化しやすくなります。
こういった手法は行動修正などでも取り入れられることもあり、その場合考えや思考を文字や絵にして毎日ぼーっと眺めるだけで潜在意識に入りやすくなります。
上の画像は僕が試しに簡単に作ったマインドマップです。(ちょっと、見づらくてすいません）
これを自分で描くのがイイですが、パソコンでも無料のソフトやオンライン上でマインドマップを作成できるサイトもあります。
興味のある方は覗いてみて下さい。
マインドマップフリーソフト比較サイト
ＷＥＢ ＭＡＲＫＥＴＩＮＧ
オンラインマインドマップ作成（無料）
Eazy Step