ダイエット4日目
体重 -2kg(前日-1kg)

朝ごはん
茹で卵1個



お昼ご飯

冷食の五目ご飯と鶏と野菜の黒酢あんと味噌汁



夜ご飯

キャベツにキムチと納豆をのせました。

チーちくも好き