１３日の金曜日！
怪我などしないか不安ながらも練習に向かいます。
茶帯になった自分へのご褒美に・・・
新しい着を買ってしまいました(^_^)/~
初のブルー道着ですが、僕のイメージ色ではないようですね(笑)
この日は７名参加。
いそりん・にへい・ピノ・プシ田
みうら・ちひろ・北斗の拳
【基礎ムーブ】
パス・脚交差・もぐり・デラヒーバからバック・レッグドラッグ
【打ち込み】
レッグドラッグからバックキープ
【ドリルスパー】 １分×６本
レッグドラッグからエビを使ってスネを向けます。
膝を抜いてエビが出来れば下の勝ち。
膝を抜かせなければ腰を殺して上の勝ち。
けっこう難しいですね。
【スパーリング】 ３分×１２本
全員とひと回りしてバテました。
ヒクソン杯に出るつもりでしたが名古屋なんですね・・・
DUMAUか埼玉オープンあたりに出ることにしよう。
茶帯デビュー戦、しっかり練習して挑みたいものだ。
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