「Ｕ術で憂鬱！」がキャッチコピー（パクリ？）の週１チームのメンバー達よ
今週も当然やりまっせ
テクニックは「ずっと使えるムーブのドリル」です
マウントから脱出し、ハーフに戻し、スイープしてサイドにつき、ニーベリから反対サイドのニーベリに行き最後にマウント奪取→今度は下が同じムーブ
文章にするとこんな感じです
３７歳になったことだし心を入れ替えて優しく指導します
参加希望のメンバーはコメント下さい
もしくはフナコに連絡してください
追伸：レンタル柔術着も２着ほど置いておくので急遽参加したい方もＯＫです