え尽き症候群を抜け

今日から名古屋経由で
熊本ボランティアに行きますランニングランニングランニング

車の中での生活で
エコノミー症候群
亡くなってある方もいるので
今回は炊き出し班にくっついて行って
僕はお年寄りや子供たちに
ストレッチ体操してきます流れ星

ストレッチマンオレンジ
身体かたいけどけっぱっぺビックリマークビックリマーク

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動く、動く、動く!!
立ち止まったらそこまでなんだよ




ISOPP/
カクテルを作るのに氷を入れずに
シェーカーを振ろうとした件☆