2019年11月 1型糖尿病と判明。インスリン注射が始まりました。食事でのコントロールも必要と思い、主治医と相談のうえ1年間をかぎりに糖質制限食をはじめました。血糖値のコントロールが出来る!ついでに体重も減らしたーいとなり忘備録をはじめました。
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