歩くって大変だ
日が落ちかけてから、最寄り駅とは違う路線で、自宅から一番近い駅まで、汗だくで歩きました
3.7km、50分、5700歩だけ
あれー？めっちゃ歩いた気がしたけど
イタリアにいるときは、一日15,000歩でも飽きなかったのに
あれだ。景色、景色！！散歩には、あの美しい景色が必要だわ
一日二万歩とか歩かれる方は、どうやって歩いていらっしゃるのでしょうか
？！
？！そして、目指した駅に着いて、とりあえずお茶。。。
ゆる糖質制限中なので、文字通りお茶にしました。
トレーに敷かれた紙に印刷されたスイーツで我慢
厳格な糖質制限は、身体に良くなさそうなので、引き続き、ゆるりと。
運動もしてないし、これで痩せるのかな
？？
？？明日は月曜日！お仕事の方も、お仕事じゃない方も、良い一週間のスタートになりますように