ハナキン

おはようございますめずらしく朝更新。

昨日は眠くて眠くて、午前中の45分くらいのミーティングも意識が遠のきそうでした

さて、今日からファスティングです

準備期をいい加減に過ごしてしまったので、いつも変化を感じる3日目の朝に、変化があるかどうか

今回は4日断食の予定なので、月曜日までになります。

いつもは平日に断食して、土日は回復食に当ててるのですが、

来週土曜日に友人と食事の約束があるため、このスケジュールになりました。

土日にファスティングをするのが、たぶん初めて？なので、誘惑に負けないようにしないと

注文した酵素ドリンクも、昨日届いたし、酵素ドリンクと水分をしっかり摂って、4日間を過ごしたいと思います

それでは、みなさま、今日はハナキン一日頑張りましょうね