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オンナであり続ける健康改革プロデューサー 吉田茉理のブログ

虚弱体質歴34年。筋金入りの冷え性。長年のPMSに悩まされ、生理不順から生理が4年間止まる。以降、健康になるために勉強や人体実験を繰り返す。42歳の今、人生史上最も健康体!超冷え症の私が、北海道に移住し3年目の今、冷え・不調とも無縁の日々を送っています。

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  • 誰かが見ている。

  • 眠りの力を活用する。

  • 【息子と私】他人からの冷静な一言、の効果

  • 【息子と私】息子のふり見て我がふり直せ。

  • 存在していることが既に素晴らしい。

  • 抜群に人運が良いのは、「私は人運が良い!」と思っていたから。

  • 【息子と私】経験に勝るものはなし。

  • 起こっていることは必要なこと。そう捉えると越えられる。

  • 【息子と私】言葉の選び方

  • 【息子と私】彼には彼の都合がある。言い分もある。勿論、意見だってある。

  • 自分を律する。そして、やるべきことを日々やり、それを繰り返す。

  • 今日こそ足湯の威力を試す時。

  • 今、この時を充実させていく。

  • 9月の目標。立てたら後はやるだけです。

  • 8月最終日、今月立てた目標を達成したか否か。

  • 【息子と私】発言力

  • 捉え方が変わるだけで、人生が豊かになる。

  • 【息子と私】話を聴いて聴いて聴きまくれ。

  • 【息子と私】意志が強いということ。

  • 変わることは出来る。

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