約３年ぶりくらいに会った男性に
「痩せて綺麗になったね！」と言われ浮かれて調子に乗っているアズれす（爆
その男性に
「もし彼氏と別れたら付き合ってくれない？」
・・・って告られました（笑
好みのタイプではないし・・・ほかに好きな人いるし・・・付き合うつもりはありませんがね・・・
今日は区民プールにて水中ウォーキング＆ビート板バタ足×２往復＆平泳ぎ（←泳げないからテキトーに・・・
約１時間ほど行ってきました
もちろん行きも帰りもウォーキングしながら遠回りコースでね♪
・・・迷子になったのは内緒・・・内緒・・・内緒・・・
スマホのアプリが復活したのでまた歩数計を目安にすることができるようになるわ！
さむーいのが苦手で
早朝ウォーキングはできないけど
お日様がでている暖かい時間帯に活動しています
そうそう！
毎週水曜の午前中に「ヨガ」に通うことにしましたのれすのよ(´∀｀*)
ココロとカラダの癒しを求めて・・・
アズはカラダが硬いので出来ないポーズはたーくさんありますが良い運動になってます(≧∇≦)/
左半身の痛みも少しづつ治りつつあるので
このまま痛みがなくなればいいなーって思っています＠無理は禁物なり
ワンダーコアも続けていますよ（←無駄遣いと言わせないためにもなんとしてでもね！
レベル１で一度に３０～５０回を目安に頑張っています
体重的には大きな変動は見られませんが「見た目」に変化があるみたい。自分じゃあわかんないけど。。。
第一段階目標数値まであと約３キロ
これを約１ヶ月でクリアできることを目指しています！
・・・みなさんの応援があってこそアズの日々の努力のための励みになるます・・・
ではでは（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ☆
