みなさん
こんにちわ～☆
東京都なんとな区＠今のところ曇り空
入院して思うように運動ができなくなってしまったけど
ベッドの上でできるエクササイズやマッサージなどをしています
ウォーキングの許可もでたので
なるべく歩くようにしていきたいと思います！
入院して一日の食事カロリーが１５００キロカロリーと制限されています・・・
でも・・・なんとなーく・・・全部食べることができません・・・
食べることで体重が増えるのが怖くてね（爆
ちゃんとカロリー計算されているから大丈夫だとは思うんだけど・・・
毎朝、院内の体重計に乗ってます
６０キロ台を卒業して５０キロ台に突入しました(´∀｀*)
このままキープしていきたいっす！
ではではまたね(o・・o)/~
☆もう少しで第一段階の目標数値に届きそうで届かないアズを応援してちょんまげ☆
