最近ちと物足りなくなってきたので
ワンダーコアのレベルを上級者向けに変更してみることにしたっす!
 
今までなんの確認もせず自己流でやっていたけど
今日はじめてDVDで確認したZE(爆
 
 
なるほどーっ!
 
アタシってば間違ってなかったじゃん♪
 
っていうか・・・
はじめから上級者向けで行っていたことが判明したっす(苦笑
 
 
 
ちゃんとした姿勢などを再確認できたので
腹筋を意識して頑張るます!
 
 
 
はたして「筋肉痛」はやってくるのであろうか?どうなのか???
乞うご期待(笑
 
 
 
 
 
☆今日からまた気持ちを改めて頑張るます。みんなアタシがめげないよう応援してねっ☆