こんちわ～☆
東京都なんとな区＠曇り
今朝は団地敷地内の草むしりデーのため早朝ウォーキングはできず・・・
へんてこりんな時間に出発っ！
そしたらいつもの運動公園の陸上競技場は貸切で使えず(T ^ T)
しかーも「スタンプラリー」を行うとのことで、いつもより人が多くてウォーキングしにくかったわ(；´Д`A
中途覚醒なし（←たぶんないはず・・・
朝ご飯
・バナナ１本
・ゆでたまご
・ヨーグルト
・トクホのボス
・ココア
↑コレがいつも通っている公園のジョギングコースの案内図です↑
真ん中の陸上競技場でラジオ体操＆ストレッチ体操をいつもしています
そしてショートコース（Ｂコース）＆ロングコース（Aコース）をぐるぐるぐるぐる歩いてまする(≧∇≦)/
休日なので？野球場では試合をしていましたYO！
フットサルをしている子供たちがいましたYO！親も大変だNE！
今日も時々走ったりしてみたよヽ(*´∀｀)ノ
新しいウェアーが嬉しくてついつい頑張ってみたけど人が多すぎて直進のみだけ軽くジョグってみた（爆
やっぱり早朝の方がウォーキングしやすいわ・・・
特に休日はダメなことがわかったわ・・・
本日の歩数
９９７７歩
約４キロ
約１時間１５分
ではではまたね(o・・o)/~
良い休日をお過ごし下さいませませ
