みなさん
おはようございます
東京都なんとな区＠今のところ小雨＆風強し・・・
昨日はイヤなことがあったので夜ご飯もしっかり食べちゃって
スワローズ戦を見終わったあと早々と寝ました
中途覚醒１回
朝ご飯
・バナナ１本
・ゆでたまご
・ブラックコーヒー
・特茶
目覚めはスッキリしなかったけど７時まで眠ることができますた。久々です。。。
雨なのでウォーキングを中止しようかとも思ったけど
小雨だったので行ってきたよ～☆
でも昨日からの不調＆お腹が痛い＆小雨のせいで「お散歩」になっちゃったかもしれん（爆
本日の歩数
８１５７歩
いつも帰ってくるとNHKでやってる「みんなの体操」を一緒にやてるなり♪
今日は午後から用事があり出かけます
雨がひどくならないといいんだけどな。。。アズ＠雨女
それではまたねヽ(*´∀｀)ノ
↑参加ちう↑
不調気味のアズのために応援凸ぽちをしてくれたらめちゃ喜びます
