みなさん こんばんは
毎日毎日寒い日が続き、体調もイマイチ
今日、育成相談委員の定例会があったんだけど、休んでしまいましたぁ
家にずっと居るけど、乾燥が酷い
顔がカサカサで酷い事になってます
外側を頑張ってお手入れしてもやっぱり内側からもケアしないとなかなかみずみずしいお肌には簡単には戻らないっすね
近頃ほうれい線も目立ってきてショック
そこでネットでイロイロ探していた所YouTubeでほうれい線が消えるマッサージというのがあり、一緒にやってみたら皮膚がポッポしてきた
しばらく続けてみようと思います
その前に体調整えないとね
