ども
おばんでしたぁ
今日は１日
でしたいそちん地区
そんな雨の中なんと友達が会員になっているスポーツジムの体験に行って来ましたよ
今日はタイトル通り進むわよん
今日まで５００円だったので昨日急遽聞かされ、一つ返事で行って来ましたよ
友達はスイミング講習を受けてる間、ワタクシはひたすら、水中ウォーキング・・・
真面目に１時間みっちり デューク更家張りのウォーキングをお見舞いしてやったぜ(￣ー￣)ニヤリ
なんて～～～水の中じゃ抵抗が少ない分、１時間も経ってプールから上がろうものなら一気に自分のデブさ加減をマザマザと知らされるぐらい、身体が重い
やっとの思いでプールから上がり、ジャグジーへ
でも、ビッチリ歩いてた割には股関節も痛みが少なく全身運動で、バレーよりはやはり負担が少ない！
担当ドクターが言ってたようにもう少し早くからプールでの運動も始めてると良かったかも・・・・
昨日、バレーの練習に行って、股関節の調子もまた、それをかばう事による左膝の痛みもなかなか治まらないので、練習には参加せず、球出しをしていたら、急に股関節に激痛が走り、油汗は出てくるわ、こんな事も今までなく、すぐ球出しやめてしばらく休んでたんだけど・・・・・・
だんだん治りも遅くなってきてるし、そろそろホントに辞めなきゃダメな時期が来たのかなって思い始めてます
でもまだ粘るけどね
ワタクシも早いうち、プール会員になって、少し痩せて、股関節に負担がかからなくなったら痛みも少しは和らいで、アタックも打てるようになるかな～～～なんて考えてみちゃったりなんか、しちゃったりして
てか、今日、気づいたんだけど、水中ウォーキング・・・・・・
時間も早いんで、結構お年寄りの方や、主婦の方が多いんだけど、コースが１本しかない所を往復する感じなんだけど、横一列になってしゃべくってダラダラ歩いてる人達が居るのよね
真面目に無言で一生懸命歩いてる人には行く手が阻まれるからかなり迷惑で
お話したいならジャグジーに浸かってするとか、歩いてる人の邪魔にならないような配慮が欲しいですね
人の振り見て我が振り直せでワタクシも気をつけなきゃって思いながら、今日のところはこの辺で
では、ばいなら～
♪いそちん♪