
空手の送迎も無事終わり、家に戻ってから、コアりましたぁ


振りも分かってきたので、動きがスムーズになり、
あっという間に終わるようになりました

基本から上級に切替時期がわかりません

まだ上級は見てないのでどんなんか、わかりません

今日もサイズダウンしてました


三日坊主にならないように頑張るじょん

只今部屋の中が涼しいので身体もシャキシャキ動くんで、久々にホームベーカリーでパン焼きしてます

たま~に焼きたてが食べたくなります

早く食いてぇ~




明日は雨で気温が下がる予報みたい

久々に涼しくなることに期待します

今日もたくさんのペタやコメントありかとうございました



明日もハッピーな一日をすごせますように~


