ﾁﾋﾞの迎えに行った足で真っ直ぐ近くのﾃﾞﾊﾟｰﾄに行って来た
目的は本
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SHINOさんの美腰ﾀﾞｲｴｯﾄDVD付き
昨日からまた本腰入れてﾀﾞｲｴｯﾄに励むいそこであります
２年前に買ったﾀｰﾎﾞｾﾙを履きだし、ｼｪｰｸも真面目に飲みこの
を読んで頑張ってみますわﾋﾞﾘｰもやったが、その時まだ、股関節の病気もまだ解らない時で張り切ってやってたら足痛くなるし、でも重いと股関節に負担掛かるのでどうしても軽くなりたい
美腰ﾀﾞｲｴｯﾄもまだ観てないのでどんなんかわからないけど、股関節に負担かけない程度にやってみます
p(^^)q