7/29に書きかけてたブログ記事
放置されていたけど
このことで気づきがあったから
敢えて投稿してみようと思いまする。
以下
下書き記事↓
ああ、まさに。。
先日、
アバターというものをやっている友達が
体験アバターを少しやってくれて、
“私は話すことが苦手である”
という自分の認識について
掘り下げてもらっていたら、
色んなことが出てきて、
さらに日々そこのなぜ？に注目しつつ暮らしているのだけれど
『無意識にジャッジしてる自分』
これがすごく出てくるのだ。
ジャッジしてるから
狭くなるし
狭くしている
なんでそんなに手のひらを強く握りしめているんだろう
手放せ〜〜〜
手をひらけ〜〜〜
↑
以上書きかけ下書き
終わり。
☆☆☆☆
このとき、
握りしめてる自分をイメージして
開きたい！と思っていた。
けど、
以前に比べて、
要らないものをだいぶ手放せてきている、と
今日思った。
人と比べるとか
他人軸にいることとか
意味のない不安へいざなう妄想とか
自分で勝手に作ったブロックなどなど
まだまだ、と思うところは
もちろんあるのだけれど
手放せてるジャン！！！
に、是非ともフォーカスしてあげたい。
してあげられてなかったな。
順調だよ順調♫
焦らず行こうぜい。
スイカ割りのおもひで