気になる歯の色素沈着とドライカレー。

初めましての方はこちらから。


こんばんはにっこり

今日は朝イチで歯医者の定期検診へ。
ちゃんと磨けているし、歯間ブラシも出来ていて歯茎の調子も良いって言って貰えてひと安心だよ。

私は珈琲をよく飲むから歯の色素沈着が気になるんだけど、最近はそれよりも歯茎の具合が気になるよ。
歯の白さより、断然歯茎重視だよ。

でもやっぱり歯の色も気になるんだよね～。
自己ケアで何か良い方法無いかなぁ。



そして今夜はこれまた色素沈着しそうなドライカレー🍛
夫リクエストで久しぶりに作りました。
子供が小さい頃はよく作っていたドライカレー。
今は当時よりスパイスを効かせた感じにしているよ。

今日はここまで。
おやすみなさい🌟