[四日目]目指せ！やせマッチョ？ダイエットブログ旅
目指せ！やせマッチョ？ダイエットブログ旅～～
四日目 「雨、揚げ出しハート
」
応援コメントありがとうございます！！
旅四日目です！！
今日はお昼過ぎまで曇だったのですが、
今はすごい雨です！！警報も出ています。今年は梅雨とはいえ、雨が多いですね…
一度に降る量もすごい…
明日は外出の予定があるので、
本日、期日前投票をすませましたよ！！
今日の食事は次の通りです。
朝食：飲むヨーグルト、サンドイッチ一袋（３切）
昼食：パスタランチ（サラダ・スープ・キノコのペペロンチーノ）
おやつ：シュークリーム一個
夕食：カレーライス(小)、納豆、キャベツサラダ
午前中、ふとテレビを見ると旅番組のようなものがあってたんですが
その懐石風定食がおいしそうなこと！！
とくに揚げ出し豆腐！！食べたい！！
しかしカロリーを調べると、なんと冷や奴の３倍のカロリーなんですね…
ここは我慢のしどころか…
お昼ご飯の後に、近所に新規開店の洋菓子店を発見！！
小さいシュークリームを一個ぐらいは、まぁ良いよね…
久しぶりの甘味！！
しみわたる～～～
写真を撮っておくべきだったと後から後悔…
さて、旅４日目の今日の計量タイムの結果ですが…
うんうん、やりました！！ 86.50kg です！！
目標の 86.60kg を100g下回りました！！
600gの減量成功です！！
ここまで目標体重を毎回100g下回る好成績！！
でも、はじめに落としすぎると後から不利になるような…
食べ過ぎに注意してるだけなんですけど。
そして、さいころの出目は…
です。
またまた地味だね！
700 - 3 × 100 = 400g
と、いうことで、明日は計量までに 400g 減量させたまえ！！
今日の体重 86.50 kg (前日比 -600g トータル-1500g)
明日の目標 86.10 kg (前日比 -400g)
目標達成失敗時の罰ゲームも募集中！！
四日目 「雨、揚げ出しハート
」応援コメントありがとうございます！！
旅四日目です！！
今日はお昼過ぎまで曇だったのですが、
今はすごい雨です！！警報も出ています。今年は梅雨とはいえ、雨が多いですね…
一度に降る量もすごい…
明日は外出の予定があるので、
本日、期日前投票をすませましたよ！！
今日の食事は次の通りです。
朝食：飲むヨーグルト、サンドイッチ一袋（３切）
昼食：パスタランチ（サラダ・スープ・キノコのペペロンチーノ）
おやつ：シュークリーム一個
夕食：カレーライス(小)、納豆、キャベツサラダ
午前中、ふとテレビを見ると旅番組のようなものがあってたんですが
その懐石風定食がおいしそうなこと！！
とくに揚げ出し豆腐！！食べたい！！
しかしカロリーを調べると、なんと冷や奴の３倍のカロリーなんですね…
ここは我慢のしどころか…
お昼ご飯の後に、近所に新規開店の洋菓子店を発見！！
小さいシュークリームを一個ぐらいは、まぁ良いよね…
久しぶりの甘味！！
しみわたる～～～
写真を撮っておくべきだったと後から後悔…
さて、旅４日目の今日の計量タイムの結果ですが…
うんうん、やりました！！ 86.50kg です！！
目標の 86.60kg を100g下回りました！！
600gの減量成功です！！
ここまで目標体重を毎回100g下回る好成績！！
でも、はじめに落としすぎると後から不利になるような…
食べ過ぎに注意してるだけなんですけど。
そして、さいころの出目は…
です。またまた地味だね！
700 - 3 × 100 = 400g
と、いうことで、明日は計量までに 400g 減量させたまえ！！
今日の体重 86.50 kg (前日比 -600g トータル-1500g)
明日の目標 86.10 kg (前日比 -400g)
目標達成失敗時の罰ゲームも募集中！！
[参日目] 目指せ！やせマッチョ？ダイエットブログ旅
目指せ！やせマッチョ？ダイエットブログ旅～～
参日目 「鳴り止まない、腹」
応援コメントありがとうございます！！
旅三日目です！！
今日も運動してないなあ…
ただ部屋を片付けて、秘密兵器を搬入する準備をしました！！
今日の食事は次の通りです。
朝食：飲むヨーグルト、サンドイッチ一袋（３切）
昼食：中華ランチ（ミニ八宝菜・ミニチャーハン）
夕食：ゆでアスパラガス、餃子８個、キャベツの味噌汁
夕方すごくおなかがすいていたところに
目の前にラーメン屋が…
いいにおい…
天国のかほり…
豚骨ラーメンは博多のソウルフードたい！！
おやつに豚骨ラーメンを食べる誘惑に駆られましたが
何とか踏みとどまりました…
今日も予定どおりの、平凡な一日でした。
さて、旅３日目の今日の計量タイムの結果ですが…
おぉ、やりました！！ 87.10kg です！！
目標の 87.20kg を100g下回りました！！
600g減です！！
運動なんてしなくても、いいんじゃね？って気にもなりますが
筋肉ばかり落ちそうなので、駄目です！
でもこのペースなら楽勝？
そして、さいころの出目は…
！！
です…
連続か…
700 - 2 × 100 = 500g
と、いうことで、明日も計量までに 500g のダイエットです！！
今日の体重 87.10 kg (前日比 -600g トータル-900g)
明日の目標 86.60 kg (前日比 -500g)
参日目 「鳴り止まない、腹」
応援コメントありがとうございます！！
旅三日目です！！
今日も運動してないなあ…
ただ部屋を片付けて、秘密兵器を搬入する準備をしました！！
今日の食事は次の通りです。
朝食：飲むヨーグルト、サンドイッチ一袋（３切）
昼食：中華ランチ（ミニ八宝菜・ミニチャーハン）
夕食：ゆでアスパラガス、餃子８個、キャベツの味噌汁
夕方すごくおなかがすいていたところに
目の前にラーメン屋が…
いいにおい…
天国のかほり…
豚骨ラーメンは博多のソウルフードたい！！
おやつに豚骨ラーメンを食べる誘惑に駆られましたが
何とか踏みとどまりました…
今日も予定どおりの、平凡な一日でした。
さて、旅３日目の今日の計量タイムの結果ですが…
おぉ、やりました！！ 87.10kg です！！
目標の 87.20kg を100g下回りました！！
600g減です！！
運動なんてしなくても、いいんじゃね？って気にもなりますが
筋肉ばかり落ちそうなので、駄目です！
でもこのペースなら楽勝？
そして、さいころの出目は…
！！
です…連続
か…700 - 2 × 100 = 500g
と、いうことで、明日も計量までに 500g のダイエットです！！
今日の体重 87.10 kg (前日比 -600g トータル-900g)
明日の目標 86.60 kg (前日比 -500g)
雨天の旅はつらい…来週は上海ロケの模様！！
今日のロケみつ、何とかヒッチハイクできてよかったですね。
雨天のヒッチハイクは見ているこっちもつらくなってきます…
しかし！！
午後のサイコロタイムでは６！！ 取鳥 on the 六！！
さぁ、その資金で、果物でも、ご飯でもいい
おいしいモノをたくさん食べるのだ！！！
来週はいよいよ上海ロケの放送のようですね！！
こちらもたのしみ～♪
雨天のヒッチハイクは見ているこっちもつらくなってきます…
しかし！！
午後のサイコロタイムでは６！！ 取鳥 on the 六！！
さぁ、その資金で、果物でも、ご飯でもいい
おいしいモノをたくさん食べるのだ！！！
来週はいよいよ上海ロケの放送のようですね！！
こちらもたのしみ～♪