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のんびり看護師日誌

のんびり看護師日誌です。

Q. 1週間程前から右膝の内側(お皿の内側)が痛いです。30代前半・女性・専業主婦です。適度にストレッチや運動はしてます。正座やしゃがんで立ち上がる時にピキツっと痛みが走ります。整形外科でレントゲンを撮ったところ、骨・軟骨には以上がないとのことで、湿布をもらって帰って来ました先生仰るには女の子座りが原因だろうとのこと。まずはその体勢をやめなさいと言われました。痛くなったのが急で、湿布をずっとしているのに治らないということもあり治るかかなり心配です。内股気味ではないのですが歩き方も気を付けたりしてます。このような症状について詳しくご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。宜しくお願いします。

A. どんな運動をしているのかわかりませんが、階段を登る時と降りる時はどちらが辛いですか?補足より階段を登る時より降りる時の方が痛い場合は加齢によるものが多いです。今でも膝に負荷をかけない運動をしていらっしゃるようなので、このまま歩いたりを無理せずに、椅子に座って膝を伸ばす運動や仰向きに寝て足を挙げる運動など膝に体重をかけない運動を継続すればまだお若いので痛みは軽減すると思います。医師が指摘していないので、体重も重くなさそうですし、無理のない程度で運動をしてみてください。一週間単位で少しずつ良くなるようなら継続していいと思います。



Q. こんばんは水分を捕っても捕っても喉が渇きます胃は水分でお腹一杯です自分でも異常だと確信してますどのような病気が疑われますか?詳しい方教えて下さい

A. お久で、こちらにもお邪魔します病気じゃない場合も考えられます水分を取りすぎると胃腸が弱くなり→水分を吸収できなくなり→水分不足そしてまた水分を取る→ますます胃腸が弱まり→吸収できず→水分不足という事もあるかもしれませんまだ日中暑かったりするので、最初に水分を少し取りすぎての悪循環かもしれません補給十分の場合には、喉の渇きをアメなどで少し我慢してみてはいかがでしょう?



Q. 市販の解熱剤で最も早く効いて、最も解熱力があるものを教えて下さい。二つを兼ね備えているものはありますか?無ければ、1番効果が強いものと1番早く効くものを それぞれ教えて下さい。

A. 残念ながら、その質問に正しく答えられる人は一人もいません。正解が無いからです。誰もどこも比較して試した事は無いですし人により、これは効いた、これは効かない、があるのです。あなたに合う薬は誰にも分かりません。真実の無いその答えを待つ時間がもったいないです。一番か二番かは分からなくてもアスピリンでも買って早く飲んだほうがあなたの体が結局楽です。


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