ダイエット日記 -9ページ目

ダイエット日記

その日食べたもの、体重、体脂肪、頑張って記録するぞ!
一ヶ月の短期集中でとことん!!

風呂上がり
体重52.9(-0.2)
体脂肪率21.3

朝:牛乳、野菜ジュース
昼:野菜ジュース、海草サラダ
夜:飲み会



飲み会あったけどなんとか持ちこたえた!
いよいよこっから勝負だ(`・ω・´)
Candyからの投稿