こんにちは。
つわりの症状が出つつある今、食べ物についてのメモです。
吐き気・嘔吐はまだ無いのですが、なんとなく食事が億劫で、無理に食べようとすると気持ち悪くなってしまいます
食べるの大好きなのに食事があまり楽しくなくてショック…
【食べやすいもの】
ヨーグルト
酸味のある果物（いちご、柑橘系、すっぱめのリンゴ）
ふりかけごはんの冷おにぎり
コンビニのおにぎり
うどん
甘栗
【食べたくなるけど体が受け付けないもの】
カツ丼
カツサンド
中華料理（八宝菜とかチャーハンとか）
【元々好きなのに食べたいと思わなくなったもの】
甘いもの
焼肉・お肉全般
揚げ物
あたたかいもの全般
本格的なつわりはまだっぽいのですが、既にだいぶ偏食になっています。
ひどいつわりだと水飲んでも吐くと聞いて戦々恐々としております…
赤ちゃんが元気に育ってくれるならいいんですけどね。
でも怖い
それでは。