これ以上自分が傷つかないための
愛されてる証拠を増やすための
そんなお願いばかりに
なっていたんだよね。
今でもそうなってしまうことはある。
でも今は、自覚がある。
”あ、今不安だな、
不安から逃れるために
こんなこと言っちゃってるな”
って。
その場で気づけないことも多々あるけど
あとから気づくことが
できるようになっただけでも大進歩。
以前は本気でこれが
自分の心からの願いだと思っていたし、
叶えてもらえない自分は可哀想
とすら思っていた・・・
そして、叶えてもらっても
なぜかまだ不安が消えない、
満足できない・・・ってなってた
”ありのままの自分を大切にする”
に挑戦している最中で、
うまくいかないことも沢山あるけど、
今は、彼にお願いをするときに
気をつけていることがある。
彼にお願いする前に考えたこと
彼にお願いをするときに
気をつけるようになったことが２つある。
１つ目は、
①そのお願いが叶ったら
自分はどんな気持ちに
なるか？を考える
このお願いは私を幸せにするための
お願いか？
このお願いが叶うと私はどんな
気分になるか？
自分の本当の幸せは何かを
熟考するようにしてみた。
そして２つ目は、
②その上で、
彼の負担になることは
避けるようにする
めちゃくちゃ当たり前のことを
書いているけど、
私にとっては大切な順番だった
①の気づきの上で、②もやること
そもそもは、
愛されている証拠づくりのための
お願いにならないように、
①をしっかりやることが大切だし、
でも①だけだとまだ自分本位だから、
でも②ばかりだと自分が我慢ばかりで
幸せになれないし。
①を考えた上で②をしっかりやりたいし、
自分で考えるだけじゃなくて
彼と一緒に考えていけたら
いいなって思った。
例えば、この記事で書いたお願い。
“仕事が終わったら
連絡してくれると嬉しい”
まだまだ、
自分の愛されてる証拠を作るための
お願いのようにも見えるけど
一応、口に出す前に自分なりに考えてはいた。
まず①
そのお願いが叶ったら
自分はどんな気持ちに
なるか？を考える
毎週会うことはできないし、
会っていない期間の連絡も少ないけど、
せめて平日、
仕事が終わったタイミングだけでも
教えて貰えたら、
会っていなくても
一緒の時間を共有できている感じがして
嬉しい気持ちになるな。
彼の仕事の大変さをもっと理解できる
ようになりたいから、
（そこが理解できれば、
寂しさとか不安が軽減して
自分の安心感や幸せに近づく気がする）
だから、リアルタイムで
連絡を貰えたら嬉しいな。
って考えている自分に気づいた。
次に②
その上で、
彼の負担になることは
避けるようにする
疲れやすくて、仕事後は
なるべく休みたい彼にとって、
家に帰ってリラックスタイムに
LINEを開くよりも
仕事帰りの電車の中とか、
仕事終わりのLINEチェックのときに
ついでに一言返すとか、
そっちの方が負担が少なそうだな
とか考えてみた。
その上で、
実際のところはどうか？
を彼に確認してみた。
書いてて、
これもめちゃ大事だなって気づいた。
私の予想が外れることが
これまた多いからね・・・
男性と女性の感覚って本当に
全然違うって気づく。
でも、
①を考えてみることで、
自分の幸せに近づくために
自分が必要としていること、
求めていることって何なのか
を掘り下げることが
できたし、
②を考えて、それを彼に直接
確認してみることで
彼の感覚や価値観を
知るきっかけになったのかな、
って思う。
やたらくたら
彼にお願いばかりして、
彼を疲れさせたり
困らせたり、
うんざりさせたり
したくないなって思う。
でも自分も我慢はしたくないし
自分の幸せって何か？を熟考して、
その上で
彼の負担にならないやり方で
彼に協力してもらって
幸せを増やしていきたいなって思った。
彼に”協力してもらう”
ってことだから、
感謝の気持ちは
絶対忘れちゃいけないね。
お願いを叶えてもらったら、
必ずありがとうと幸せな気持ちを
伝えるようにしてる。
私の幸せのためのお願いを
即答で叶えてくれた彼に
今日も感謝いっぱいです