食で美を創る あいらです！
幼少期から、アトピー、アレルギーのオンパレード。
原因不明のアレルギー性紫斑病で学校に行けなかったり、
小学校1年生まではアレルギーで給食も食べられませんでした。
小学生ですでに花粉症の症状があり、春先から夏前までは
鼻水、くしゃみ、目の痒み、頭がぼーっとする…と、
進級進学の時期は、とにかく体調不良で辛かった思い出しかありません。
生理痛もひどく、痛すぎて病院で倒れたこともありました。
生まれた子どもたちも、アトピー、アレルギーに発達凸凹があり、
母として何かできることはないかと、必死に探して出会ったのが
「予防医学の食事法」
でした。
まずは、私自身で人体実験（笑）
その結果、たったの3カ月で、30年以上苦しんだ花粉症、生理痛がなくなりました。
気づけば、何もしていないのに、肌が白くなって、褒められることも増えました。
さらに卒乳後、骨が浮きまな板だったバストも3カップアップ！
美肌、バストアップも叶うなんて、魔法のよう。
子どもたちも心身ともに強くなりました！
一時期、不登校だった長男。うつろな目をしていた時もありましたが、今では
学校の友達も増え、何千キロもの道を歩いたり、一緒に海外旅行に行ったり、
明るくなって、アクティブに動けるようになりました。
アトピー、卵、牛乳アレルギーのあった次男も、肌トラブルがなくなりました。
「食品を選ぶ基準」を知れば、卵でも症状が出ないことが判明。
現在は、旅行先でも、気にせず食べられるほど、体も強くなりました。
年長なのに、小3に間違われるほど、大きくなり（小柄な両親から驚くほど）、
スポーツ万能です。そして、びっくりするほど、病気にならない。
親子ともに、病院いらずになりました。
「予防医学」は病院に行く前にできるセルフケアです。
頭痛、腹痛、生理痛、かゆみ…
我慢、放置している不調、ありませんか？
その不調、食習慣をちょっと変えるだけで、変わるとしたら？
子どもたち、パートナー、親、大切な人を守るために
あなたにできることがあるんです！
冒頭お伝えしたとおり、幼少期から不調のオンパレードで
母からは、添加物の少ない食事を意識するよう教わりました。
駄菓子を食べた記憶がありません。
そんな生活をしていても、治らなかった花粉症、生理痛が
たった3カ月の食習慣の改善で良くなるなんて、驚きですよね。
改善の鍵は、体に良くないものを「入れない」ようにするだけではなく、
入れても「出せる体」にすることでした！
「出せる体」になれば、外食しても、旅行しても、
思いっきり楽しみ、あとでリセットすれば良いのです。
最高ですよね！
おかげで、今では、子どもたちと国内外、旅行を楽しめるようになりました！
健康があるからこそ、人生が楽しめる。
仕事ができる。美しくなれる。
健康はすべての土台です。
そんなぶれない土台づくりが「予防医学の食事法」で叶います。
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