まあとりあえずですけどね。
画像の取り込み方とかすこしわかるようになりました。まだ改善の余地ありそうですけど
とりあえず前に進みます。
今日から５日目の課題に進もうと思います。
寝不足続きそうです。
IBSの人はとくに徹夜している方もいると思います。
少し面白い本を見つけました、あなたの人生を変える睡眠の法則という本です。
その本によると徹夜をしているときは、脳の働きが低下しているので、時間がゆっくり進んでいる感
じがするそうです。
確かにそうだなて感じましたその理由が脳の働きが低下し、自分の心拍リズムをかんじることができ
なくなっているからだそうです。
徹夜してがんばったきになりますが作業に要した時間と達成具合をみると昼間より効率悪いそうです
眠らないと決めていることで、じかんの制約がなくなり結果だらだらと作業を続けてしまいます。
じゃー徹夜しないといけないときはどうするのか。
また次回に報告します