ロコモコ丼
トマトのあっさりスープ
ヨーグルト with ブルーベリー
メロンちゃん
なんだか、秋っぽい・・・(;´ω｀A
来週オットが 4日間ほど帰ってまいります。
御帰宅前に、ちょっと体重を落とさないとマズイので
今日から 1週間、メインを 朝食 or ランチ にもってこようと思っています。
小石原ポタリー 浅鉢
プリーツレタス＋プチトマト＋アボカド＋ハンバーグ＋目玉焼き
普通のハンバーグより、お得感があって好きですo(^^o)(o^^)o
「ロコモコ丼」って名前と、中身がぴったりしている気がしません？
ソースは、
ハンバーグを焼いたフライパンの油を軽く拭き
赤ワイン 1/4カップ
ケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ2
を トロミがつくまで煮詰める
を使いました。
小石原ポタリー スープボウル
数日前に作った あっさり系のトマトスープ
冷凍保存していたものを解凍し、温めなおしました。
イッタラ カステヘルミ サンド（ヨーグルト）
プチプラカップ（メロン）
イッタラ キヴィ（60mm） サンド と マットフロスト
我が家には 犬猫がいるので、キャンドルは諦めていたんですが
ちょうど良いサイズの 小さなライトを見つけました。
スイッチを入れると、こんな感じです。
どう考えても、本物の炎のほうが、雰囲気あるんですけど
我が家はこれで我慢だわ(´・ω・`)
ということで
ごちそうさまでした＾＾
昼だからってこんなに食べてたら、
絶対体重減らないよねぇ。。。( ¨)遠い目