ひとつまえの 鑑定 ジェラシー
でも、かいていますが、、
ひとは、自分が尊重されていないと
感じる時に 怒りとゆう感情がわく
のだと...
それはジェラシーにもなるし
ときに攻撃化する。
最近も ありましたね
いたましい事件が....。
自分は尊重されていない
自分は理解されていない
自分は感謝されていない
自分は大切にされていない
怒りの根底に悲しみがある。
表裏一体
怒りは悲しみなのだ。。。
ひとつまえのブログにもかきましたが
まずは、自分をみる。
自分が自分を受け入れる
自分が自分を愛さねば....。
心を満たすのは 自分次第なのだから。
怒りからは
何もうまれない！
怒りの矛先はどこで...
まずは、なにがそんなにはらだたしいの
その感情の根本にある感情はなんなの
ほりさげてほりさげて
自分と向き合い
癒す..それしかありません。
だれかに、なにかに、怒っても
根本から、癒さないと
カルマにしかならないから...
軽くなるには 向き合うべきは
自分...
今日も どこか自分の好きなところ
頑張ってるところ、
まわりにいてくれる人達に感謝する
こと、なんかを、書いたり
頭におもいうかべたり してみよう！
きっと毎日そうすることで
自己肯定感があがりますよ。
自分と向き合うことから 逃げない！
♡さぁ..みなさん 素敵な週末を♡
すこしのきもちのもちようでも
あなたから見える景色は 変わります！
龍♡お告げの泉
滝川 貴子でした〜