今日は夫婦関係
について
最近会話が減った
主人に関心がなくなった
二人きりの空間は居心地が悪い など
身に覚えのあるそこのあなた![]()
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安心してください![]()
私、全部当てはまってました![]()
もちろん、
離婚というのも一つの選択肢![]()
自分を押し殺し、無理して一生
添い遂げる必要なんてありません。
ただし、そこまでに、しっかりとした覚悟と
自立できるだけの準備は必要ですよ?
そこは勘違いしないでくださいね![]()
そして、もし、あなたが
『無理だと思うけど、それでも・・・』と
関係修復を望むのであれば
その方法はとても簡単です![]()
その方法とは
相手に感謝すること![]()
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『はぁ?』![]()
『そんなことで変われば苦労せんわ』![]()
って聞こえてきそうですが…😅
世の中って至ってシンプル![]()
男性もシンプル(女性もね)![]()
無理だと決めつけたり
ややこしくしてるのは自分てことも
意外と多い![]()
ちょっとした事でいいんです
ゴミ捨て行ってくれた
とか
茶碗を台所に持って行ってくれた
とか
その時
『私はあれもやってる、これもやってる』
って考えちゃだめですよ!腹立つから(笑)
そんなの全くしないわ!!って場合は、
毎月働いて生活費稼いでくれて
ありがとう
とか
口に出さなくてもいいです。
まずはそう言いう気持ちを一瞬でも(笑)
持つのが大事![]()
毎日、何か一つとかそういうやり方も
あるかもしれませんが、
私は思った時だけでいいと思います![]()
こうしなきゃ、とかノルマというか
毎日の日課にしてしまうと、最初は特に
無理をしたり、逆に習慣化することで
上辺だけで気持ちがこもらなくなっては
本末転倒なので![]()
もちろん
毎日心から感謝の気持ちが持てれば
それは素敵なことですよ![]()
言葉だけでも変化は現れるのですが、
せっかくならご自身から歩み寄ったり
行動する方が、気持ちも楽になるし
自分の変化を楽しんでほしい
と思います![]()
不思議なことに、
『ありがとう』と口に出さなくても、なぜか
相手にも変化は現れます![]()
そうなってくると、自然と何でもない事でも
『ありがとう』って口から出たりすることも
ありますね![]()
うちも以前は、子供の事も相談できない
ような状況でしたが、今は、お互いの意見を
ちゃんと話し合うことができます![]()
もし、子供の事はほったらかしだし
生活費だってろくに入れへんわ!
とか
感謝することなんて思いつかん!
って場合は
新婚当初や結婚前の事を思い出しましょう![]()
本当にしょうもない事でも、唯一のサプライズ
だったわ、ってことでも何か一つくらいは
覚えていませんか?
その時のほわほわした幸せな気持ち
を
思い出し、感謝してみましょう![]()
もう、その場合は現在のご主人の
姿を思い出さないでいいです
(笑)
あの頃の彼は
どこに行ってしまったんだろう…
なんてことよくあります![]()
すっかり変わってしまったかもしれませんが
同じ人。生まれ持った性格はそうそう
変わりません。今は表に出ていなくても
どこかに必ずあるはずですからね![]()
そうこうしてると、自分自身の心も
少しずつ穏やかになってることに
気づくかもしれません![]()
自分の心の状態が客観視できてくると
自分が勝手に怒ってることが多い事にも
気がつきます(
これは私
)
以前は、仕事が忙しく(今もだけど)、
帰ってくるとイライラしていて、食卓の
雰囲気も最悪でした![]()
まぁ、そこから何度か修復を
試みるんですが
『イライラしてるなら、愚痴でもなんでも
聞くから話してくれればいいのに』
と、最初はこう考えました。女性の場合
こう考える人が多いんじゃないかな…?🤔
でも
男性は、それができない人が多い![]()
と、そもそもの脳の作り的にも
違うのは分かってるんだけど、いざ
自分の事となるとすっかり抜け落ちてて
行動分析鑑定の受講中、
真紀先生に夫婦診断してもらって
目からうろこがいっぱい落ちました
うちの旦那さんのタイプの場合、
・会社での方がいい顔するので、家にストレスを
持ち帰る
・でも、家庭に持ち込みたくない
・話して!って言えば余計に話さなくなる
だから
・こっちからダイレクトな聞き方をしない、
とか
・本人がクールダウンするのを待つ、
とか
自分の思い通りのやり方を押し付ける
のではなく、相手の事も理解した上で
のやり方に変えていけば
こっちのストレスも溜まらず、自然に
変わっていきました。
坊主憎けりゃ…ではないですが、旦那さんの
洗濯物触るだけでも嫌悪感で鳥肌だったのが
今では、子供が外出するの嫌がる時は
喜んで旦那さんだけ連れ出してます
(笑)
そして、半年くらい前からかな?
ボーナスとか給料入ってるの見たら
意識してじゃなく
『ありがとう』って口から出るようになって
そしたら、最近
給料日とボーナス日は定時で帰ってくる
ようになりました![]()
元々会社でそういう決まりがあるらしい
けど、今までそんなのちゃんと守る部署に
いなかったから知らなかったんですが
今の部署はきっちり全員帰らされるらしく
私の方がすぐ忘れるので、パソコン作業に
夢中で買い物まだ行ってないって時に
ガチャってドア開いて
『ぎゃーー!
』と飛び上がること数回…😅
うん、今月の給料日はちょっぴりごちそう
忘れないように用意しとこう・・・![]()
↑ボーナス日はやっぱり忘れてた人w






















