今週も、元気に始めましょう！
Isiko Miyahara Izumiです。
先週は、週なかば、ちょっとモヤモヤする
出来事があって、
これは、自分の機嫌を自分でとる為に
実験するチャンスだ！って
音楽を聴いたり、
自分の内側の欲求を満たしてあげたり
したのですが、
モヤモヤがとれない。
毎日機嫌よくいるって決めたのに…。答え欲しいな…。
と思って
借りてきた本を読んでいたら、
自分の状況にぴったりの答えが書いてありました。
"他人の言動、行動で、
自分の機嫌が左右されるのではなく、
自分の物事の捉え方が、自分の機嫌を決めている"
また、"他人が、自分の考える通りには行動してくれる
ことは、ほとんどない。"
"他人は、それぞれ独自の考え方、習慣をもっている
ということを理解しましょう。"
というようなことが書いてあって、
当たり前のことなのに、
そういう視点ってモヤモヤしてる時には
気づかないんだなって、目からうろこが落ちました。
気づかないうちに、
他人の行動を変えてほしいと、
自分の外側に意識を向けてたんだなって。
一番変えやすいのは、自分だけなのにね！
自分の根底の考え方、
被害者意識にならない考え方
自分の内側に気づけたら、
いつの間にか、モヤモヤがとれてました。
読書によって、
答えがもらえたことに
本の作者様に感謝します。
先週は、気づきの一週間でした（＾＾）
さて、今週はどんなワクワクなことが起こるかな？
今週も楽しんでいきましょう！
皆さまも良い一週間になりますように♡
↓こちら今回読んだ本
スピリチュアルが苦手な方にも読みやすい、
自己啓発本のような内容ですが、
読了後、爽やかな気分になりました！
週末の人物スケッチです。↓
2色の色鉛筆で描くと、
綺麗に映えるのが気に入ってます（＾ｖ＾）
