昨日、蜂に刺されました🐝
直ぐに処置したので腫れも少なく熱も出たりしなかったので、大したことないだろうと思っていましたが、今日のレッスンはしんどかった
体が重くて息苦しい
暑い日が続いて夏バテの方もおられると思います。
体調不良の方は無理をなさらずレッスンお休みして下さいね。
夕方からは少しだけ仕事があるのですが、私の仕事は肉体労働なので、少しでも食事を摂っておかないと…と思うのですが、食欲が無い。
悩んで食べたランチが
今日はこれで夜まで乗り切る✨
体が元気ならレッスンはただただ楽しいです
ベリーダンスを大人の楽しい趣味にいかがですか?
男性の生徒さんもいらっしゃいます✨
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