睡眠

効いた試しがありません。

去年末から

今年2月まで

アモバン10

ニトラゼパム5

クエチアピン100

で

睡眠max3時間。。

夜中に起きるから

ジアゼパ厶2追加してウトウト

朝からジアゼパム飲んで

辛くなったら

クエチアピン25頓服

沈静かかって

動けずの毎日

2ヶ月で減薬、断薬したけど

ほぼ寝れなくなりました。。

あー

つらすぎる…