11月21日ランニング記録11月21日 午前 晴 12℃ 8.4km 48分40秒 1km 5分49秒 2km 5分49秒 3km 5分49秒 4km 5分48秒 5km 6分02秒 6km 6分03秒 7km 5分55秒 8km 5分43秒 0.4km 1分44秒 トリマ 歩数マイル獲得 14521歩 1090 タンクマイル獲得 タンク1個 70