55歳から楽しめること -2ページ目

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29Aug
- 腰痛の具合は良好❗
  今日は３週間ぶりの整形外科の診察日。週３回の点滴注射治療がなくなってからも痛みや痺れはだいぶ減った。先生の診断、カラダを触ってもらい、今の状態なら、薬を一つ減らして様子見としましょう。次も３週間後で～ここで念のため確認……私「山登りはどうでしょうか？」先生「登山に心のケアというものがあるとしたら、それ以外に石川さんには何もいいことはない❗。今の状態なら低い山の登りはいけるかもしれないが……下りは難しい」まあ、ある程度は予想通りだ。私「しごとは……」先生「学童だよね⁉️。まあ、子どもさんの目線に合わせる動きはまだ難しいよ」それでも整形外科で診てもらうようになり、約５カ月…いい方向に向かっていることはたしかだ。椎間板ヘルニアの尖りははっきりわからないが……引っ込んでいるようだ。あとは……心が折れないように、“目標”を持っていこう❗✳️先生が私のベルト(腰部固定帯)を見て～新しいのに替えようか？もうボロボロ……(笑)
25Aug
- 最近の料理～
  最近の料理を写真にした。腰痛の影響でコルセットをしてガチガチに腰回りを固めても……疲れがあるときはキッチンに立つ時間を減らしている。そういうときの副菜はスーパーのお惣菜を活用している(笑)そして……とうとう……“禁断”に手を染めてしまった……(笑)今まで、スーパーへ買い物に行っても寄らないコーナーがあった❗「Cook Do（クックドゥ）」だ(笑)先週、初めて“麻婆茄子”を買って作った❗「これは美味しい😋😋」普段、地味にいろんな調味料だけで作ってきたが……“負けた”この味は私には絶対出せない(笑)でも、Cook Do（クックドゥ）で作るのはたまにしようと……(笑)右上がCook Do（クックドゥ）の麻婆茄子🍆相方に言われた❗「私はよく使っていたわよ❗」これは相方のつまみの「だだちゃ豆」庭畑菜園でミニトマト🍅がたくさん採れるから一人ランチのパスタによく使う。🍅は美味しいが、ちょっと皮が硬いかな(笑)上の写真３つは最近の晩御飯～副菜はお惣菜コーナーだ(笑)これは私の一人ランチ☀️🍴
24Aug
- オーダーメイド
  私はアーティストさん好きだ🖼️超有名な作家さんではない(笑)しかし、無名でもない❗彼ら彼女らのアーティストが……私の写真で描いたら、なんて考えるとワクワクしてしまう❗✳️大胆にも私のマイフォト📸でアーティストさんにオーダーメイドを依頼したことがある。これは私が撮った涸沢の紅葉🍁　　　　↓タイルアート作家・あさのたかをさんに作ってもらった❗あさのさんには著作権を委譲した。彼はこの作品を販売しているようだ❗このタイルアート作品は我が家のリビングに飾ってある。彼の作品はサイズ大小を含め７つあるし、彼は「木版画」作家でもあり、木版画も我が家に２つある。私が撮ったマイフォト「涸沢の紅葉🍁」　　　↓タイルアート作家・あさのたかをさんにオーダーした作品❗✳️次は切り絵作家・田中克樹さんだ。私が撮ったマイフォト📸「槍ヶ岳」 ↓ 切り絵作家・田中克樹さんにオーダーした作品❗✳️その次に知り合った水彩画作家・若狭宣子さん。彼女の水彩画の色使いの相性がピッタリ合った。彼女の作品「赤岳」を購入した。その後、自分なりに模索したが……結局オーダーには至らず……✳️そして、先日観た水彩画作家のsoarさんの個展でビビっときた(笑)。個展に彼女はいなかったのでそののち、SNSでやり取りして個展にはなかった作品を目にした❗水彩画にプラスしてアクリル絵の具を加える技法がいい。昨日、私のマイフォト📸「鷲羽岳」でオーダーメイドした。普通の水彩画にはない魅惑的な色彩の作品が出来上がってくると確信している。Soarさんはかなり多忙らしく……完成は年越しかもしれない。でも、全然構わない。ワクワクして待とう❗アーティストさんらの創造性は果てしない❗ただ……私のお金には“限りがある”(笑)私のマイフォト📸「鷲羽岳」
23Aug
- 庭畑菜園は秋仕様近し
  今朝の庭畑菜園夏野菜収穫は～小玉スイカ🍉三兄弟❗小さいから熟しているかどうか？更新剪定した秋茄子🍆に花が咲き始めた❗危険な暑さゆえ、遅い気もするが……胡瓜🥒畑の跡地は秋ジャガイモ🥔をやろう❗先週までに堆肥、牛糞を入れて、今朝は有機肥料を掻き込んだ❗品種は「ながさき黄金」今はベランダで天日干し中だ🥔畑とプランターにも植えよう❗✳️今朝も暑かった☀️😵💦とうとう小玉スイカ🍉空中栽培の茎も枯れてしまい成っていた🍉を収穫した。小さいからどうかな？ミニトマト🍅もおしまいだ❗庭畑菜園の撤収をしようとしていたら雨☔……今はカンカン照りだが、不安定な天気だから……やめた。明日やろう❗って、明日は雨か(笑)
22Aug
- 写真展、絵画展巡りin白馬
  写真家・菊池哲男さんの山岳フォトギャラリー。大きなパネルになった山岳写真が素晴らしい❗松川村で開かれていたsoarさんの絵個展❗まずはポストガードを購入❗前田由季さんはアマチュアとは言え、作品はプロ級～。2025年カレンダーをゲット🗓️長野県と言えば土産はリンゴ🍎、蕎麦、白トウモロコシ🌽✳️８月上旬の整形外科診察で週３回の点滴注射治療が一旦なくなり、薬だけになった❗コルセットをすれば“普通の生活”はできるレベルにはなった❗それで、まずはロングドライブだ🚐腰痛悪化した４月以降、30分以上の車の運転は１回だけ。隣市のホムセンに庭畑菜園用の長靴を買いに行っただけ。それも相方に付き合ってもらった(笑)今回は長野・白馬村まで～片道250キロ(笑)運転中、右足ふくらはぎに痛痺れが出たのでSAで休憩タイムをとりながら…でもなんとかなった❗✳️写真家の菊池哲男さんフォトギャラリー「四季白馬」水彩画家のsoar(ソア)さんの絵個展(山)fb友の前田由季さんの写真展のま(カモシカスポーツ松本店)と一気に観て来た❗もちろん相方に付き合ってもらった(笑)素晴らしい山岳写真や山岳の水彩画+アクリル画を間近に鑑賞して、私も“刺激”をもらった❗今年の山旅はすでに断念しているが……できたら来年には復活したい❗さあ、どうなるかな❗今、水彩画家のsoar さんに私の撮った写真でオーダーメイドをしてもらおうと折衝中～忙しい画家さんだから完成は年末～年越しかな❗どんな水彩画+アクリル画が出来上がるか、楽しみ⛰️
14Aug
- レモンが楽しみ
  昨日、庭畑菜園の🥒畑は撤収した。この１週間は花も咲く、実もつくのに……大きくならない？。一見、茎はまだ良さそうに見えるが、茎の中は養分が通っていない？小玉スイカ🍉もそうかも知れない……庭畑菜園の夏野菜も、そろそろ終わりかな⁉️🥒は3株で135本収穫だ。いんじゃない❗✳️これからはレモン🍋の木だ。鉢で買って庭畑菜園に植えて３年目。やっと実が成った❗初体験だから、これからどうなるかはわからない❗。しかし、楽しみでしかない❗順調に育ってくれれば収穫は10月頃かな❗このあたりは実が密集し過ぎか(笑)レモンイエローになるには早い？枯れてきた？小玉スイカ🍉。この子は大きくなるか❗今、我が家の庭で一番輝いているのは～「百日紅」❗
11Aug
- 日本山岳写真協会創立85周年記念写真集審査の思惑
  日本山岳写真協会創立85周年記念写真集❗私が選ばれると“予測”した『初冬の立山』私の“本命”は『グランド・ジョラス連峰』写真集に載った“保険”の『逆さモンテ・ビアンコ』『日本山岳写真協会創立85周年記念写真集』審査の裏側……本当のことはわからない……単なる私の妄想だ(笑)記念写真集編集委員会は協会の重鎮の理事らが担っている。いわゆるハイアマチュアの方々だ。会員は一人３枚までの山岳写真を応募できる。写真集は季節、そして北は北海道～、南は九州までと海外の山が掲載される。やはり人気の山岳があるから写真が……応募段階で“被る”ことがある。私は～初冬の立山１枚、海外のグランド・ジョラス連峰と逆さモンテ・ビアンコの２枚。私の審査に対する思惑は～私はまだ協会会員２年目のペーペーだ(笑)いきなり海外の写真を出すと生意気と思われるかもしれない❗しかし、私の本命はグランド・ジョラス連峰だ。だから、海外写真を２枚出して、その強い気持ちを暗に伝える(笑)とはいえ、私にとっては初めての写真集応募だ。無難に考えれば日本の山岳写真が選ばれるだろうと、予測はしていた。じつはこの写真集応募とほぼ同じ時期に、今年９月に開催される～『日本山岳写真協会展』(東京都美術館、9/9～16)の作品も応募しなくてはいけなかった。どちらにどの写真を出すか？自分なりの“思惑”を考えなければいけない……(笑)まとめると～本命:グランド・ジョラス連峰予想:初冬の立山保険:逆さモンテ・ビアンコ作品決定の連絡があり、選ばれたのは～『逆さモンテ・ビアンコ』だ。保険の写真だ(笑)最初は、ええっ～と思った。しかし、写真集が届き、頁を捲ると……、わかった👍️初冬の立山が被ったのだ。全く同じアングルの構図。さらに撮影した時期もキャプションには年/月の表示しかないから詳細はわからないが同じ日だと思う。昨年の立山の初雪の日の撮影だと思えた。しかし、被ったとしても……私の写真が選ばれていてもいんじゃない？まあ、やめよう(笑)悔しいからグランド・ジョラス連峰はいつかチャンスがあったら、また応募しよう(笑)ダラダラと書いたが……全部、私の妄想だ(笑)✳️参考までに、９月開催の日本山岳写真協会展の私の応募写真は４点。こちらは“本命”が選ばれた(笑)
10Aug
- ラストスパートのスイカ
  庭畑菜園の小玉スイカ🍉空中栽培もラストスパートだ❗昨日収穫した🍉は1.8kgと小ぶりだったが、切ってみると赤い❗真ん中はやはり甘かった🍉あと４～５個ぶらさがっている。相方は🍉が大好物だから……早く、早くとうるさい👂️💥今はオクラとミニトマトぐらいしか採れない(笑)1.8kgの品種「カメハメハ🍉」真っ赤🍉熱中症対策はスイカ🍉だ(笑)
05Aug
- 庭畑菜園夏野菜も……そろそろ終盤戦
  庭畑菜園の🥒が採れなくなってきた。あと少し花が咲いているのでお盆まではやってみよう🥒🍆は7月下旬、秋茄子に向けて“更新剪定”をしたから、実るのはお盆過ぎからかな🍆🍉は……写真のスイカは茎が枯れてしまい泣く泣く収穫した。着果30日。赤くなっているか？🍉今、空中栽培にぶら下がっている🍉は残り４個🍉ピーマン、オクラ、ミニトマト🍅はまだまだ採れているが……この先、猛暑が続くだろうから……この先はわからないね😖料理は🥒🍀🍆ピーマンオクラ🍅を使って料理、料理(笑)そろそろ夏バテ気味……私の料理もワンパターンだから……(笑)今日は鰻丼を食べに行こう❗8月5日の収穫夏野菜🍉マグロ丼には大葉🍀ピザにはミニトマト🍅冷やし中華に🥒🍅キムチに🥒竹輪とピーマン❗麻婆茄子🍆🍅ピーマンポン酢焼き茄子🍆オクラ🍅
30Jul
- 山岳写真集完成❗
  私が所属する日本山岳写真協会の創立85周年写真集が出来上がり今日、自宅に届いた❗私の愚作もうまいこと……入り込めた(笑)こういった写真集がいつから製作されているかは知らないが、「美山彩嶺Ⅳ(ミヤマサイレイ)」は5年ごとに作られている。美山彩嶺というタイトル名では４作目になるようだ❗✳️以前、山小屋で古い「美山彩嶺」写真集に出逢ったことがある。双六小屋かな？。確信はない(笑)大概の山小屋には談話室に本棚がある。山雑誌や単行本、文庫本に混ざって山岳写真集も置いてある。そんななかに、古い「美山彩嶺」があった。かなりボロボロだった記憶がある❗✳️北は北海道～九州の山々の山岳写真。海外の山岳写真も載っていた、気がする。疲れ果てて山小屋にたどり着いて、一息つく。ビールは飲まない私は写真集に齧りついていた❗写真集の山岳写真を見て～この山は登ったことがある～この山はどこだろう～これは凄いな～明日、登る山の写真があればカッコいいな～一人、心地よい疲れのなか、写真集の頁を捲っていた。まだ、登山をはじめたばかりの頃かな？そんな一冊に私の愚作品が掲載されたことは、“誉れ”なことで素直に嬉しい🎵😍🎵この写真集がどこの山小屋に配布されるか、私は知らない。でも、誰か知らない登山者が「美山彩嶺Ⅳ」を手に取って見てくれたら、そんな嬉しいことはない。
26Jul
- スイカ西瓜
  庭畑菜園から小玉スイカ🍉を収穫～熱中症対策に🍉は欠かせない(笑)甘いスイカ、シャキシャキ感のスイカ赤に黄色と……青はさすがにないかな(笑)料理もぼちぼち❗硬いコルセットを巻いて楽しんでいる。「黄てまり」「カメハメハ」🥒は毎日採れる❗ミニトマト🍅も～鰻丼？、いえ茄子丼🍆ミニトマト🍅パスタ🍝鯛と浅利と🍅の酒蒸し❗ポン酢焼きなす🍆小松菜🍅🐷たまご炒め❗🥒の浅漬けは毎日(笑)
21Jul
- バースデー
  庭畑菜園朝採れ夏野菜🥒🍆🍅🍉この子は「シャリッ娘🍉」🍆茄子色に惚れ惚れする💕ミニトマト🍅は酸っぱい(笑)明日は私のバースデー🎁🎂(笑)今日は“前夜祭だ”(笑)写真右側のスイカ🍉は～小玉スイカ「カメハメハ」。通常は3～3.5キロと言われているが、この子は「4.4キロ」(@_@)ヤバい😱💧かもしれないが……明日、バースデー🍉で食べよう❗🍆も、ピーマンも、オクラも、ミニトマト🍅も収穫直後は宝石みたいに綺麗だ💕庭畑菜園夏野菜に感謝、感激💕
20Jul
- 庭畑菜園夏野菜状況
  梅雨明けした東海地方～昨日は蒸し暑い中、夕立⚡もあって水遣りが省けてちょっと楽だ(笑)今朝は庭畑菜園に追肥を施した‼️この作業は腰痛にはかなり堪える。正直、やってはいけない部類の行動だ。整形外科医師からは散歩でさえ、30分歩いて痛みが出なくても切り上げる。疲れ、負担を残さないように言われているのに……(;´д｀)でも、庭畑菜園しごとあとのシャワー🛀は気持ちいいし、冷房が効いた部屋で食べるアイスクリーム🍨は滅茶苦茶美味しい。しかし、腰痛悪化後、体重は70キロに増えた(笑)早期退職の三年前からの体重推移は～71kg→66kg→70kg腰痛悪化後の3.5カ月は全然、運動はできておらず間食が増えたからで4キロも増えた。本当に意志が弱い(笑)悲しいかな……今の楽しみはこれだけだ😭今日現在の夏野菜収穫状況をメモしておこう❗🥒　105本　多すぎ🍆　40本　少し株が弱ってきた。更新剪定か？🍅　151個　甘さがない。炒めると旨いオクラ　22本　これからだピーマン　15個　これからだ🍉　２個　大雨で根っこが腐ったかも？残り５ゴーヤー０　西洋アサガオがすぐ横にあってゴーヤーの🍀が隠れてしまっている。昨年も(笑)。これからだ今は自分で育てた🍉が食べられる幸せに浸っている(笑)だいぶ、くたびれてきた庭畑菜園❗昨日の庭畑菜園朝採れ夏野菜🥒🍆🍅🍉甘～い🍉
18Jul
- 収穫夏野菜を天麩羅で食す❗
  梅雨明けだ～私の住む多治見はさらに暑く☀️😵💦なるぞ❗今日の全国一暑かったのは多治見だって(36.5)庭畑菜園収穫の夏野菜で～魚や海老もない“夏野菜天麩羅”だ。昨晩は相方と天麩羅にした。具材は🍆ピーマンオクラ大葉🍠🥒の副菜もたくさん❗天麩羅の茄子、オクラは絶品だ。オクラは天麩羅で食べるなら小さめが旨い❗そして、今日の一人ランチは🍆天丼だ😋酸っぱいプランター収穫のミニトマト🍅も揚げると美味しい🍅天丼の茄子🍆は縦半分に切って、切れ目を入れて揚げれば中はとろとろで滅茶苦茶美味しい🍆収穫夏野菜に感謝、感激❗熱中症には注意しよう☀️😵💦🍠は買ってきた(笑)昨晩の夜ご飯🌃🍴今日のお昼～
17Jul
- 大雨☔警戒レベル「４」
  昨晩は私の住む岐阜県多治見は……「大雨☔警戒レベル４」怖いぐらい雨が降った😱庭畑菜園よりも自分らの身の安全が一番……✳️朝になり、雨は弱くなっているが、まだ警戒レベルは「３」だ。朝、庭畑菜園をチェックしたところ表面上は大丈夫そうだ。ただ、問題は庭畑の土の中だ。雨水が溜まっていると根腐れが起きる。水捌けが悪いから心配だ😟雨が止んだ隙に夏野菜収穫～🍆🥒🍅……さあ、今晩は天麩羅かな❗
14Jul
- 初物　小玉スイカ食す
  昨日、今シーズン初収穫した小玉スイカ🍉今朝、食べた🍉まだ、収穫には少し早かったみたい(笑)皮がまだ厚かった。それでも果実は甘かった😋😋やはり、初物は嬉しい🎵😍🎵スイカの皮は糠漬けにした❗さあ、どんなが味になるかな❗
13Jul
- 初物、小玉スイカ収穫
  今朝は久しぶりの晴れ☀️庭畑菜園夏野菜収穫だ～少し採るのが早いか？(笑)もう待ちきれない(笑)小玉スイカ「シャリッ娘」を収穫だ❗✳️写真にオニヤンマがいるのがわかりますか？「虫除け　オニヤンマくん」です。模型だ❗スズメバチには効果がある？一個980円。高いよね(笑)玄関入ってすぐに収穫野菜籠を置いていたら、相方が「キャー」(笑)この“オニヤンマくん”は相方が買ってきてくれたのに、本物と思ったみたいだ(笑)小玉スイカ🍉は夕方から水で冷やして食後のデザートで頂きます🍴🙏小玉スイカ🍉の重さは2.2kgオニヤンマくんは超リアルだ(笑)
11Jul
- ミニトマトが採れ始めた❗
  今日から梅雨空が続くみたい。シトシト雨なら大歓迎☔庭畑菜園は調子がいい💕小玉スイカ🍉空中栽培は支柱が傾き補強した。なぜって？それはスイカ🍉がたわわに実っているからだ(笑)🥒は絶好調だ❗採れ出してすでに80本。子ヅル摘心で日々の収穫量が安定出来ている❗料理もバリエーションが増えた❗ミニトマト🍅はどんどん色づいてきた。楽しみ～🍅🍆は30本採れているが、少し弱ってきた。理由はカメムシ、ダニの影響かな？。🍀の色が悪い😭。秋茄子仕様にするか？迷う🌀料理は🥒、🍅を使って冷やし中華ばかり食べている。相方が大好きだからリクエストが多い。６月下旬からもう５回目だ(笑)🥒は糠漬け～、昨日は🥒と大葉🍀の浅漬けを作った❗これは旨い😋庭畑菜園の端っこに零れ種からの青ジソがいっぱい育っている。大量消費方法を考えないと……(笑)✳️腰の具合は……左側だけだったのが、先日辺りから右側も痛くなり、最悪だ。変に庇っていたんだろうか？いまだに“先が見えない”😭今朝の庭畑菜園夏野菜収穫🥒🍅🍆パーフェクト🍅品種は「ガンバ」オレンジ色の🍅品種は「純甘オレンジ」あと一個でパーフェクト🍅収穫は明日まで待とう(笑)品種は「甘っこ」🥒ばっかりの冷やし中華糠漬け🥒🥒胡瓜と🍀大葉の浅漬け小玉スイカ🍉空中栽培は支柱がヤバい😫零れ種からの青ジソ🍀肥料もやっておらず、ほったらかし(笑)
07Jul
- 日本山岳写真協会展
  今年も日本山岳写真協会展(９月９～16日、東京都美術館)に自愚作が展示される❗都合、３回目になるが、やはり素直に嬉しいものだ❗全倍サイズ(900×600)と大きなパネルだから……愚作でも迫力はある……はず(笑)早く腰痛を治さないとイケない。写真展には200点以上が展示される。じっくり観て鑑賞すれば一時間ほど掛かる。腰が痛くなって動けなくなったなんて、洒落にならないからね(笑)✳️今月、日本山岳写真協会創立85周年写真集が完成する。タイトルは『美山彩嶺Ⅳ』この写真集にも自愚作が掲載される❗今は早く自宅に送られてこないか、ワクワクして待っている❗✳️腰痛を治して山に写真を撮りに行きたいところだが……今年は無理な感じだ❗焦らない、焦らない❗山は逃げない❗山はロープウェー🚠でも行ける❗
03Jul
- 暑い☀️庭畑菜園❗
  今日は朝早くから暑い☀️😵💦それでも夏野菜収穫～🥒🍆🍅胡瓜は半月足らずで60本を越えた(笑)毎日、漬け物を食べている。塩分摂りすぎかも⁉️茄子は数日前から採れ始めた。🍆カレーやおかかポン酢🍆の焼き浸しで美味しく頂いている❗小玉スイカ🍉の空中栽培は苦戦だ😫人工受粉の交配率が低すぎる😭たったの20%ぐらいだ……今、ぶら下がっている🍉は、大切に育てなければ……ただ、支柱が傾いている(笑)今朝の庭畑菜園夏野菜収穫～こちらの🍆は明日の収穫用～零れ種から……青ジソ🍀食べきれません(笑)小玉スイカ🍉の空中栽培❗あと10日～２週間で収穫だ🍉🍆カレー🍛おかかポン酢🍆の焼き浸し❗胡瓜シーチキンサラダ❗