梅雨明けした東海地方～
昨日は蒸し暑い中、夕立⚡もあって水遣りが省けてちょっと楽だ(笑)
今朝は庭畑菜園に追肥を施した‼️
この作業は腰痛にはかなり堪える。正直、やってはいけない部類の行動だ。整形外科医師からは散歩でさえ、30分歩いて痛みが出なくても切り上げる。疲れ、負担を残さないように言われているのに……(;´д｀)
でも、庭畑菜園しごとあとのシャワー🛀は気持ちいいし、冷房が効いた部屋で食べるアイスクリーム🍨は滅茶苦茶美味しい。
しかし、腰痛悪化後、体重は70キロに増えた(笑)
早期退職の三年前からの体重推移は～
71kg→66kg→70kg
腰痛悪化後の3.5カ月は全然、運動はできておらず間食が増えたからで4キロも増えた。本当に意志が弱い(笑)
悲しいかな……今の楽しみはこれだけだ😭
今日現在の夏野菜収穫状況をメモしておこう❗
🥒 105本 多すぎ
🍆 40本 少し株が弱ってきた。更新剪定か？
🍅 151個 甘さがない。炒めると旨い
オクラ 22本 これからだ
ピーマン 15個 これからだ
🍉 ２個 大雨で根っこが腐ったかも？残り５
ゴーヤー ０ 西洋アサガオがすぐ横にあってゴーヤーの🍀が隠れてしまっている。昨年も(笑)。これからだ
今は自分で育てた🍉が食べられる幸せに浸っている(笑)
だいぶ、くたびれてきた庭畑菜園❗
昨日の庭畑菜園朝採れ夏野菜🥒🍆🍅🍉
甘～い🍉