【誰にもバレずにむくみ解消!】.仕事中に簡単に出来る足のむくみを解消するストレッ... 【誰にもバレずに むくみ解消!】 . 仕事中に簡単に出来る 足のむくみを解消する ストレッチをご紹介🎶 . イスに座ったまま つま先、かかとを上げる . 次に、つま先を 内側、外側へと 交互に動かします。 . 足先を動かすと 血流が良くなり 身体全体も温かくなります。 . むくみ防止のため 1時間に1回は 足を動かすように 心がけて下さいね🌸 . #むくみ #足のむくみ #むくみ解消 #ストレッチ #動画 #血流改善 #河下整骨鍼灸院 #カーボニックアキュモ #鍼灸治療 #炭酸整体 #女性スタッフのみ 河下整骨鍼灸院さん(@carbonic.acumo)がシェアした投稿 - 2017 Jun 27 5:46pm PDT