はぁ・・・

エアロに行ってきました。

最近は遠い方は月２回ペース（お休みがとれれば３回？）で

行ってるなぁ大好きなＩＲさんだから？かもしんないけど。

このＩＲさんのおかげでエアロが好きになったのは間違いない

からね安心してレッスンを受けられるのが何よりうれしい

・・・昨日は久しぶりにステップでこんがらがってしまったわ

どんな動きになってるのかが全くつかめなくて最後までそこのトコは

できないままで終わってしまったわ～ステップで消化不良になるこ

とって最近はあんましなかったんだけど久々にう～って感じになったわ

そのかわり２本目のエアロは珍しく調子が良かったわ

たまに逆にまわってたりはしたけど全体にはだったんじゃないかな

今日もステップがありまぁ～す(←誰・・・もう古いか）火曜日と

月曜日とでは少し違うんだけど、楽しんできます消化不良を解消

できるかな