こんにちわぁ～
「I Love I」で女子力upして夢を叶えるあさみです～✨
口から大きく息を吸い上げて
大きく声を出しなから吐き出しましょう～
目を閉じて…
呼吸を静かーに
ご自身のペースで繰り返ししていきます
足をさすってあげましょう～
太もも…
足のすね…
息を吐き出しながら
できる範囲で身体をつま先にかけて前屈させていきます
大きく息を吸い上げながら、身体を起こして静かに吸い上げて吐き出します
さて今日は「本当のありがとう～」が伝わる瞬間のお話。
ありがとうっ！
ありがとう～！
サンキュー～！
1日何度も何度も口にする言葉。
でも、肝心の肝心な時はなかなか
声に出せなくて…。
なんでだろう？！
素直に「ありがとう～」
って…。
喉のあたりに蓋があるような
心がグッーと詰まるような。
早く言いたいのに…
普段何気なく言ってる「ありがとう～」
こんなに言いにくい言葉だったかなぁ？
もしかして
普段から本当のありがとうが言えてないの？
わたし…。
んー。ん？！
深呼吸して…。
心を込めて…。
「ありがとう～」
あっ言えた…！
途端に何度もありがとうを繰り返したくなるぐらい…
「ありがとう～」
本当に大切だからこそ、
大切に思ってるからこそ
本当の「ありがとう～」
が言えないらしい…！
そんなことを
昨日教えてもらったよ。
でも、この「本当のありがとう～」
が言えると
ちゃーんと私の気持ちが伝わるの…！
明日はまた本番が来る～！
言おう～
お母さんに
心から
「ありがとう～」って…！
心軽やかに
今日も川辺を歩いてます～