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• 2020/05/24今日はスクールでした。人に簡潔に要点を伝える難しさを再認識しました...
• 2020/05/24おはようございますケトジェニック21日目です！今日もいい天気で気...
• 2020/05/23ケトジェニック20日目終わりました！昼食が変則的になってしまった...
• 2020/05/23ウェンディーズ・ファーストキッチンで「ワイルドロック」というハンバー...
• 2020/05/23ウエイトベルトが届きました！以前購入した革のベルトより、このナイロ...
• 2020/05/23今日は献血に行きました！3ヶ月に1度のペースで行ってますが、このよ...
• 2020/05/22ケトジェニック19日目終わりました！筋肉量がガクンと落ちてたので気...
• 2020/05/22今までアブローラー20回3セットをやっていましたが、明日休みなので気...
• 2020/05/22ケトジェニック19日目です！体重が激減したので筋肉の減り方が大きい...
• 2020/05/21ケトジェニック18日目が終わりました！本日は偏頭痛が発生し、数時...
• 2020/05/21姿勢改善できるイスが届きました！テレワークで姿勢が悪くなることが...
• 2020/05/20生粋のパン好きの私には朗報でした！ケトジェニック中でも安心して食...
• 2020/05/20ケトジェニック17日目終わりました！エンペラーサーモンはさっそ...
• 2020/05/20ふるさと納税で注文したエンペラーサーモンが届きました！北海道白糠...
• 2020/05/20おはようございます！ケトジェニック17日目です！本日は在宅勤務で...
• 2020/05/19ケトジェニック16日目が終わりました。身体の疲労感がいつもよりすご...
• 2020/05/19プロテイン4つ、EAA1つ、プロテインバーが届きましたがしばらく我慢...
• 2020/05/19おはようございます！ケトジェニック16日目です！今週は雨の日が...
• 2020/05/18ケトジェニック15日目！あと10キロカロリーで目標オーバーするとこ...
• 2020/05/18今日から2週間、サプリメントを飲むことを一旦ストップしてみましたが...

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