暴れ出す体内

血圧と脂質が暴れ出す

この暑さで思うように運動できず…

(暑いし、焼けるしいや🫥)が買って

一日2千歩位しか歩いてなくて

筋トレもばばーっとするだけ

薬漬けはいやだ

がんばるぞ！とお試しで市のジムに行ってみる

わりとやれそう😬

チョコザップ通ってみよ