茨城県 つくば市
ヒーリングサロンエムズ主宰
石崎百里恵です(*^^*)
昨日は、ラジオつくばでした！
コロナ禍により、3月よりゲスト出演自粛でした。
しばらくは全員マスクで
スタッフしおりんジュリちゃんと、久々の再会✨✨
マスクによる肌荒れ等についてお話しましたが、久しぶりすぎて長話となりました😊
その前に寄ったスーパーで、こんなものを見つけました！！
えごま油を使った韓国海苔です(*^^*)
食卓の他に、息子のおやつに
私の間食にも最適なので笑
我が家では欠かさないアイテムです！
えごま油を使ったものなんて、
嬉しすぎるので、大量買いしてきました
えごま油の効果はご存じでしょうか？
『痩せる油』 『畑の青魚』
などの異名を持つ油です✨✨
えごま油は、加熱で劣化すると言われますが
多少の加熱時間であれば、加熱しても効能は変わらないそうですよ💡
さらっと炒め物に使うぐらいであれば大丈夫だそうです😊
何分高価な油の為、元々揚げ物等には使えませんけどね(^-^;
えごま油には沢山の効能や効果があって
血液サラサラ効果
美肌効果
ダイエット効果
挙げればきりがないほどの
魔法の油なんです✨✨✨
油にこだわる方は多いと思いますが
私はえごま油押しです(≧∇≦)
海苔は、昨日の定休日に、つくば市竹園ヨークベニマルの、
輸入食品売り場で見つけました(*^^*)