こんにちは。石山真理です。
週末は学びの1日でした。
そこでも、今までやってきたことの再確認と、
新たな知識と、やっぱり間違ってなかったと
思えたことがありました。
その学びは、自分の中でまとまったら追々
アウトプットしていきますね。
さてさて、何か慢性的な不調があると、治そうと何かに頼りたくなります。
根本的に解決したいと思えるようになると、
まずは体内からということで、食の改善から入ることが多いです。
娘と自分のアトピーを治したかった私も、その一人。
食事法なんて、いろんなのがあります。
ネットで検索すれば、わんさと出てくるのでここでは省略。
でね、その方法があった人は、「これをやれば治る！」と言うの。
それをみて、「私もこれをやって治そう！」って思うのがひとの心理。
ですので、やっていいと思うんです。
やってみないことには、なんにも変わりないから。
ただ、改善していく様子が見受けられないなら、
いさぎよくやめる決断も必要です。
せっかく始めたからには、これで結果を出したい！とか、
せっかく始めたのに、挫折するなんて私はダメだ！とか、
せっかく薬をやめたのに、また使うなんてダメだ！とか、
（全部以前の私なんだけど・・・）
そんなつまんないこだわりも、否定も、
プライドもいりませんから～！！
その意地が、かえって体をガチコチにして、余計に
こじらせてることもあるんだよ。
治すことが目的じゃなくて、目標はその先、
どういうふうに生きたいのか、どうなりたいのか。
ここで自分の心にしっかり問いてみる。イメージしてみる。
そして、まずはその体質の自分をしっかり認める、受け入れる。
まずはここから。方法論じゃないんだよ。
心と体は繋がってるってよく言ったもので、
本当に心が緩んでないと、どんな素晴らしいノウハウにも、
体は答えてくれないよ。
治したくて必死な時って、体ガッチガチだからね。
交感神経優位になりっぱなし(>_<)
誰かに認めてほしいとか、見返したいとか、
私が頑張らなきゃとか、頑張ってえらいねって言われたいとか、
見つめなおすと、いろ～んな隠してた気持ちが
出てくるもんです。（あ、これも私なんだけどね）
人間ですから ｂｙ相田みつを （笑）
自分を知って認めて、まずはスッキリしたいかたにはこちらがおすすめ
http://www.reservestock.jp/page/event_series/17995
心も食も見直したいかたにはこちらがおすすめ
http://www.reservestock.jp/page/event_series/17947
ご案内お問い合わせ先
http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/8285
今後もメルマガ読者さまに先行案内します
ご登録はこちら
個別カウンセリング
カラータイプカードｄｅサラダセラピー
日程をお選びください。
ナチュラル料理教室：
キャベツまるごと使い切りデトックスごはん
２６日（木）
→残席１６月： 出張レッスン メディカルアロマクッキング
７日（火）（ルームスタイリストプロ小笠原かおりさん宅）
残席１
メディカルアロマお茶会
１０日（金）いずみ中央 残席１
自然食品店お買い物ツアー表参道編
１５日（水） 残席３
梅シロップ講座
１３日（月）つきみ野 ２０日（月）いずみ中央
ナチュラル料理教室：
マクロビカレーとドレッシングで野菜いっぱいの会
２８日（火）２９日（水）つきみ野