みなさんこんにちはさるわたりです。
だんだん気温が上がってきて、薄着になってくる頃・・・自分の体形がちょっと気になる!
夏までに少しでも体を引き締めておきたいなぁ~と思い
今月号のレタスクラブのやせグセポーズ(5ポーズ)を1週間やってみました!
私的にはぽっこりお腹などに効果があったので、今回はページ数多めで詳しく描かせていただきました~(^∇^)
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