頭痛ってつらいですよね💦
私も気圧の変化で
悩まされます…
こちらは頭痛のツボ。
覚えやすいように頭痛帯として紹介します
①神門
痛みの軽減
ストレスケア
寝不足、不眠
②頭痛帯
頭痛
脳の疲れ
脳へのストレス
【ケア方法】
人差し指と親指で挟み、5秒押したら離しを
3回ほど繰り返してみましょう！
痛いではなく、痛気持ちいい強さに調整しましょう！！
呼吸を整えながらケアしましょう！
1日1回のケアで十分です。
（触りすぎには注意です！）
押しにくい場合は綿棒などを使ってみてください。
耳を触ったらよく水分を取って、
トイレに行き、老廃物を出してください！
耳ツボ&ヘッドトリートメントサロン
Elly
横須賀中央駅から徒歩2分
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