「小さな達成感が大きな成果につながる！」
◆はじめての山登り
大きな山に
いきなり
登ろうとすると
登るのはキツそうだし
準備も大変そう
ちょっと敬遠して
しまいます
小さな山なら
準備も簡単
手軽に登れそうだし
やる気も湧いてきます
◆行動しやすくするには
小さく分けるのがコツ
小さな行動でも
「できた♪」という達成感が
次の行動への
モチベーションに
つながっていきます
小さな達成感の積み重ねが
大きな成果につながっていく
「小さな達成感」
大事にしていきたいものです♪
1691.25/1596m(2goume)2269歩
今日もありがとうございます^_^
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