第13回「千葉☆美を学ぶ☆女性交流会」のお知らせです。
***
7月の「美を学ぶ」セミナーは
「ハーブとスパイスで夏のむくみ足対策 ♪
健康美脚を手に入れる方法」
講師は、松戸のプライベートサロン「Green Aroma Studio」の 大沢 緑 先生です。
1日中クーラーの効いた部屋にいたり、デスクワークずっと同じを姿勢をしていたり、立ちっぱなしで忙しく過ごしていたりして、気づいた時には足がパンパン！ということってありませんか？
靴がきつくなったり、だるいと感じる方も多いのではないでしょうか？
ハーブとスパイスの専門家、緑先生から
セルフストレッチの方法やハーブ＆スパイスを使った「むくみ対策レシピ」を教わって
むくみ脚を改善して、快適な夏を過ごしましょう♪
*****
【日時】7月12日（火） 11:40-14:00
【内容】
①セミナー 11:40-12:20
『ハーブとスパイスで夏のむくみ足対策 ♪
～健康美脚を手に入れる方法～』
1、むくみとは!？
2、美脚を作るライフスタイル
・セルフトリートメント（ツボ、ストレッチ、グッズ）
・食 （ハーブ&スパイスレシピ）
3、メンタルも大切♪
健康美人に共通するマインド
②ランチ 12:20-14:00
皆さんの自己紹介（仕事や趣味、告知等ご自由に。名刺交換等もどうぞ）
【会場】柏「Bottega」
柏駅西口徒歩1分の素敵なイタリアンレストランです。
千葉県柏市末広町4-16 小田山第2ビル1F
TEL 04-7140-1051
http://www.bottega-bistro.jp/
【対象者】女性限定です。
・美しくなりたい、きれいになりたい方
・『美』の専門家の話を気軽に聞いてみたい方
・仕事や趣味やそれぞれの分野で輝きたい方
・起業女性、起業予定の方、社会人の方
・人脈を広げたい方
・家庭の中だけでなく一歩踏み出して、新たな繋がりを持ちたい主婦の方
【参加費】3000円（ランチ代・セミナー代込）
【お申込み方法】
Facebook を使っていらっしゃる方は、下記のページからイベントの「参加する」ボタンを押してください。
https://www.facebook.com/events/1742599986022445/
いったん「参加する」を押した後、キャンセルや未定に変更される場合は主催者まで直接メッセージをお願い致します。
＊Facebookを利用していない方は info@ishimiya.com まで、お名前・ご連絡先・ご職業をお知らせ下さい。
☆キャンセルされる場合は、前日17:00までに主催者へ必ずご連絡下さい。
よろしくお願い致します。
********
「千葉☆美を学ぶ☆女性交流会」は、
ランチを楽しみながら、毎回「美」をテーマにしたセミナーと
参加者の皆さんの情報交換・交流を行う会です。
女性は誰でも、いくつになっても、内面も・外面も・ライフスタイルも、「美しくありたい」と願っているもの。
「美しくありたい」という共通の意識を持った皆さんが集まることで、
お互いに刺激を受けて、女性としてもっとキラキラと、豊かに人生を
楽しんでいきましょう！
千葉在住・在勤の方だけでなく、千葉で人脈を広げたい方も大歓迎！
どうぞお気軽にご参加下さいね。
ちなみに第12回の様子はこちら↓
「今日からできるハンド＆ネイルケア～アンチエイジングは手元から～」と題して
柏の人気サロン「Chambre402」のネイリスト上原ゆかりさんにセミナーをしていただきました。
***
"年齢がわかりやすい身体のパーツ"ランキングの1位はお肌、2位は目元、そして3位は手元なんだそうです。
お顔のことはさすがに気にして、毎日スキンケアしてますが、
手元のこととなると、乾燥してるかなという時に思い出したようにハンドクリームを塗る程度。意外とおろそかになっていました。
今日は、ハンドクリームを塗る前の重要なステップである、
しっかりとした保湿が必要なことや、キューティクルオイルの効果的な塗り方を教えて頂きました。
プロ野球選手も使っているというキューティクルオイルのミニボトルと綿手袋をプレゼントに頂いて、大満足！
白魚のような(?)美しい手指を目指したいと思います！
爪に良い栄養素はビタミンHとビタミンBということもお聞きしたので、
早速、今日の夜はレバーと野菜の炒め物にしました(^^)
***
今回はゆかりさんからハンド用のゴマージュをプレゼントに提供して頂きました！
ありがとうございました！
***
講師の上原ゆかりさんは、柏駅西口1分のネイルサロン『chambre402(シャンブル402)』を経営されています。
ジェルネイルだけでなく「保湿ケア」メニューもあるので、
お仕事等でネイルができない方や美しい手肌を作りたい方にもオススメですよ(^^)
期間限定キャンペーンとして、7/31までの間、
「保湿ケア」を受けられた方へ、無料でお好きなマニキュアでカラーリングして下さるそうです！
http://nail-chambre402.com/
http://ameblo.jp/chambre402/
***
***
昨年から始めたこの交流会ですが、多くの方にお越しいただいて、参加者の皆さんの中から交流やコラボも生まれ、とても嬉しく思っています。
初めての方でも大丈夫ですので、どうぞお気軽にお越し下さいね。
**
【お願い】
「美」をテーマに学ぶ会ですので、政治活動・宗教活動・ネットワーク ビジネス・自己啓発セミナー等への勧誘を目的としてのご参加は ご遠慮ください。
＊交流会後、無理な勧誘等、迷惑と感じる行為を受けた方は主催者まで ご連絡下さい。対応させて頂きます。