停滞期もあるさ

こんばんは。

ＡＫＢ４８の総選挙を早々に済ませた いしまる です。
６票だけ入れてみました。
あ、人気メンじゃなくて、実力や個性もあるのにやや干されてるメンの方々です。



さて、ＤＨＣのプロテインダイエットを初めて、早いもので３週間が経ちました。
順調に続けてますよ

前にも書きましたが、頑張ってダイエットするってのは大変です。
ストレスも溜まりますしね。
ぼくの場合、うまい具合に習慣化することができたので、
特に苦労することなくダイエットを続けてます。


成果は今のところ ２．２ｋｇ減


きちんと落ちてますよ


ただ、ここ一週間は体重が下がらず停滞しております。
階段に踊り場があるように、
今この時期を過ぎれば、また下がっていくと信じております。

ほんと、辛い思いをせずに続けられてるのは良いです


今日に至っては、お昼もあまり食べることができず。。。
ファミマのひじきと枝豆の鶏サラダ とブルーベリーヨーグルトのみ。
それでも夜になってもお腹が空かないんです。


これが続くと、栄養失調が心配

そのあたりはきちんと考えないといけないですね。

でも、いい調子なので、このまま続けていきます













また話は変わりますが、Youtubeで見つけたこの曲。





前田敦子のソロシングルです。。。
特に彼女のことが好きだとかどうとかではなくて、
単純にいい曲だなぁ、と感じたので貼り付けます。



さぁて、明日から６月だ。
まだまだ早いけれど、
来年度予算策定のことでいろいろ考えないといけないことが。

ちょっと真剣にやらねば。

新しいシステムの構築のこともあるし、
きちんと頭を切り替えないと。



そうだ、夏休みも考えないと。
今年はどうしよう？