アラフォーの身体年齢

ぼくは思いっきりアラフォーです。


昔から大きな怪我も病気もしていないので、

身体をケアすることもなく過ごしてきました。



しかーし、最近ちとやばいです

フットサルで身体が動かなかったり、

飲み会の翌日は二日酔いになってしまったり、

中学の時に治療した歯が悪くなったり、と

いろいろガタがきております



そう、最近ものすごく 歯 が痛いんです。

歯医者に行ったところ、

昔の治療した歯がまた虫歯になってました

すぐに治療してもらったのですが、

その後もずっと歯が痛い。。。


ちょっと様子を見ましょ、なんて先生と話し、

何だかんだで二週間、我慢をしておりました。


よぉく見たら、その奥の歯も虫歯になってて、、、



毎日歯磨きはしてるんですよ、ほんとに

やっぱり磨き方なんですかねぇ。。。

超音波歯ブラシでしっかりとやっててもダメなんだなぁ。。。


今年は副鼻腔炎（通称、蓄膿）にもなってしまって、

今は薬を飲んでます。

自覚症状は全く無く、鼻通りもいいのですが、

薬は約５ヶ月も飲んでて、まだ治りません。。。



身体のケアも運動も、な～～～んにもしていないので、

どんどんおっさん、じーさん化してきちゃったのかな


足の怪我もほぼ治ってきたから、

冬のスキーに向けて、

ちょっとは走ったりしないといけないですね。


なんか、前にもこんなこと書いた気が・・・

勉強することは楽しく感じるようになったので、

今度は身体を鍛えることを楽しむようにしないとダメだなぁ。。。

頑張ろっと