院長のお城|いしまる歯科医院

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院長のお城について綴ります

みなさまこんにちは

花粉飛んでますねー

 

さて先日、北九州マラソン出走してまいりました。

 

生憎の雨でしたが、気温は10度でちょうど良かったです。

門司の強風は毎年のことなのでそんなに気になりませんでした

 

結果は

 

4:10:28 (グロス)

 

なかなか4時間切れません。えーん

 

10回目のフルマラソンにして初めて足攣りました。(年のせいなのか?)

 

もっと練習頑張ります照れ

 

 

 

 

 

 

みなさまこんにちはー

 

さてバレンタインのチョコをスタッフさん達から頂きましたー

 

 

ギザウレシス爆  笑

 

ありがとうございます。

 

マラソン頑張って走ります走る人

 

 

 

 

 

みなさまこんにちは爆  笑

 

11/13に福岡マラソン2022出走してまいりましたあしあと

 

今回は結構練習して臨みました。

 

 

スタート時は暑かった。10kmまで汗だらだら流しました。晴れ

 

10kmすぎると今度は雨降ってきました雨

走りにくいけど少し暑さは凌げました。

 

20kmは九大の坂 えーん きつかった

 

30kmは海からの向かい風 波 辛かった

 

40km地点はほぼ意識がなく覚えておりません。ガーン

 

結果は

 

4:05:52  (グロスタイム)

 

でした。

自己ベスト更新です。

 

コースは過酷な福岡マラソンですが、

福岡の街を走るって楽しいですね。

 

 

次は2月の北九州です。頑張ります。